Print Options:

falafel

Yields1 Serving

Bahan
 200 g Buncis keringrendam semalaman
 3 cloves Bawang putih
 1 Bawang merahcincang kasar
 1 Daun ketumbar
 1 Daun peterseli
 2 tbsp Tepung terigu
 1 tsp Jinten bubuk
 1 tsp Ketumbar bubuk
 ½ tsp Garam
 ¼ tsp Lada hitam bubuk
 ½ tsp Baking powder
 Minyak gorengsecukupnya
Menyiapkan Adonan Falafel
1

Tiriskan buncis yang telah direndam, lalu masukkan ke dalam food processor bersama bawang putih, bawang merah, daun ketumbar, dan peterseli.
Haluskan hingga menjadi adonan yang kasar dan menggumpal. Tambahkan tepung, jinten, ketumbar bubuk, garam, lada hitam, dan baking powder. Aduk rata hingga adonan dapat dibentuk.

Membentuk Falafel
2

Ambil satu sendok makan adonan, lalu bentuk menjadi bola kecil atau pipihkan seperti patties. Ulangi hingga adonan habis.

Menggoreng Falafel
3

Panaskan minyak dalam wajan hingga suhu 180°C. Goreng falafel hingga berwarna kecokelatan di kedua sisi, sekitar 3-5 menit. Angkat dan tiriskan di atas kertas minyak untuk mengurangi kelebihan minyak.

Penyajian
4

Sajikan falafel dengan roti pita, saus tahini, dan sayuran segar seperti tomat, selada, atau timun. Falafel juga nikmat disajikan sebagai camilan dengan saus favorit.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

100 gram


Amount per serving
Calories250
% Daily Value *
Total Fat 12g16%
Cholesterol 0mg
Total Carbohydrate 28g11%

Dietary Fiber 6g22%
Total Sugars 2g
Protein 10g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.